こんにちは。住岡龍一です。

唾液は口の健康、全身の健康にとってすごく大事なものです。

唾液には、むし歯菌や歯周病菌を殺菌するための抗菌作用

むし歯菌によって弱った歯を強く戻す成分（再石灰化作用）

歯茎や粘膜を保護し、修復する成分

消化を助けるアミラーゼという酵素

飲み込む時に誤嚥を防ぐために食べ物をひとまとまりにする作用

等が含まれています。

人前で、発表するときに口の中がカラカラになる経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか？

少しのストレスでも、唾液を作る機能は大きく変化します。

ストレス状態が続くと、唾液の産生量が低下してしまい、若い方でも口腔乾燥につながるケースがあります。

唾液はたくさん出ている方が、良いのです。

唾液が少なくなっている方は、唾液腺のマッサージ、舌のストレッチ、味覚の刺激を行うと唾液の量は戻ってきます。やり方は歯科医院でお尋ねください。

唾液について気になる方は、木津川市　JR加茂駅前住岡歯科院までご相談ください。